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5 Journaling-Fragen, die du dir stellen solltest, wenn du dich alleine fühlst
🧍♀️ Dieses Gefühl von „Ich bin ganz allein“ – auch wenn Menschen um mich sind Es gibt diese Momente, da fühlst du dich leer.Da bist du in einem Raum mit anderen, und trotzdem hast du das Gefühl, du bist nicht wirklich da.Nicht verbunden. Nicht gehört. Nicht gesehen. Ich kenne dieses Gefühl nur zu gut.Und ich weiß:…
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✨ 7 Tools, die mir geholfen haben, mich selbst wiederzufinden
…und wie du sie auch für dich nutzen kannst Kennst du das Gefühl, nur noch zu funktionieren? Dein Leben läuft irgendwie – aber innerlich fühlst du dich leer, disconnected oder einfach „nicht du“?So ging’s mir auch. Und genau deshalb teile ich heute 7 Tools, die mir geholfen haben, Schritt für Schritt zurück zu mir selbst zu finden. Kein…
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✨ 7 Tools, die mir geholfen haben, mich selbst wiederzufinden
…und wie du sie auch für dich nutzen kannst Kennst du das Gefühl, nur noch zu funktionieren? Dein Leben läuft irgendwie – aber innerlich fühlst du dich leer, disconnected oder einfach „nicht du“?So ging’s mir auch. Und genau deshalb teile ich heute 7 Tools, die mir geholfen haben, Schritt für Schritt zurück zu mir selbst zu finden. Kein…
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✨ 10 Affirmationen, die dein Leben verändern können
Einleitung Kennst du diese Tage, an denen du dich klein, blockiert oder wertlos fühlst? Genau für solche Momente sind Affirmationen wie Balsam für deine Seele. Sie erinnern dich daran, wer du wirklich bist, und helfen dir dabei, deine Energie neu auszurichten. In diesem Beitrag teile ich 10 kraftvolle Affirmationen mit dir, die dein Mindset nachhaltig…
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✨ So heilst du dein inneres Kind – 7 liebevolle Schritte für mehr Selbstannahme
Einleitung Manchmal spüren wir in bestimmten Momenten eine plötzliche Traurigkeit, Überforderung oder einen leisen Schmerz, den wir uns kaum erklären können. Hinter vielen dieser Gefühle steckt oft: unser inneres Kind. Das innere Kind ist der Teil in uns, der unsere frühesten Erfahrungen, Ängste und Bedürfnisse in sich trägt. Es ist nicht “vergangen” – es lebt…
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✨ So heilst du dein inneres Kind – 7 liebevolle Schritte für mehr Selbstannahme
Einleitung Manchmal spüren wir in bestimmten Momenten eine plötzliche Traurigkeit, Überforderung oder einen leisen Schmerz, den wir uns kaum erklären können. Hinter vielen dieser Gefühle steckt oft: unser inneres Kind. Das innere Kind ist der Teil in uns, der unsere frühesten Erfahrungen, Ängste und Bedürfnisse in sich trägt. Es ist nicht “vergangen” – es lebt…
